FIT & Zwanger - Voordelen van sporten tijdens je zwangerschap. Part 1.

Minder snel buiten adem. Je lichaam verbruikt meer zuurstof tijdens de zwangerschap. Ook hebben je longen minder ruimte omdat je baarmoeder steeds groter wordt. Daardoor kan je het benauwd krijgen en wordt je sneller moe.

Wanneer je een fit lijf hebt door onze Mommy Movement trainingen kunnen je spieren met minder zuurstof evenveel of meer kracht leveren. Je hebt dan dus meer lucht en bent minder snel moe!

Elke maandag- & donderdagavond om 19.00u en zaterdagochtend om 8.30u kan je aansluiten bij onze Mommy(2b) Movement bootcamps. Kijken of het iets voor jou is? Boek een GRATIS Proefles!