Yay!
Wat leuk dat je een proefles bij ons komt doen!

Meld je hier aan:

Praktische Informatie Proefles

Wat kan ik verwachten tijdens een training?
- Bootcamp heeft het imago dat het mega zwaar is en dat je door de modder moet tijgeren maar nee! Je kan een afwisselende workout verwachten waar jij mee kan doen op je eigen niveau en altijd uitgedaagd wordt.

Hoelang van te voren kan ik aanmelden?
- Schrijf je op het laatste moment in? Dan kan je een half uur van te voren inschrijven?
- Ben je een planner en wil je maanden van te voren boeken? No problem, je kan je 12 weken voor een training al aanmelden. 

Wat moet ik meenemen?
- Neem een flesje water mee. Je sleutels en eventueel telefoon kan je in de rugzak van de trainer doen.

Wat moet ik aandoen?
- Doe lekker zittende sportkleding aan. Werk met laagjes zodat je altijd wat uit kan doen wanneer je het warm krijgt.

Kan ik voor alle trainingen een proefles boeken?
- Ja natuurlijk, je bent van harte welkom om een training te proberen om te kijken of het iets voor jou is.

Hoe meld ik me aan voor een training?
- Log in en ga naar Planning. Klik op de training die je wil volgen en dan op Boek Nu. Je vindt de geboekte trainingen bij Boekingen.

Welke training moet ik kiezen?
- Ben je een beginner en wil je op een rustig tempo werken aan je conditie en uithoudingvermogen? Kies dan voor de Start to Move trainingen.
- Heb je eerder gesport maar ben je er even uit of top fit? Kies dan voor de All Level Movement trainingen.
- Ben je zwanger of recent bevallen? Kies dan voor de Mommy(2b) training.

Waar verzamelen we voor een training?
- Bij de locatie van de training staat het adres van het verzamelpunt.

- Ijzeren vrouw: Von grobbendocklaan 2, op de parkeerplaats van het Esso tankstation.
- Casino Tuin. Bij de Giraffe in de Casino Tuin.(bij parkeergarage St. Jan).
- Pettelaarse Schans: Pettelaarse schans 1, Links van Moeke. 

Gaan de trainingen altijd door?
- Regen, wind en zonneschijn, wij zijn aan het trainen! Wanneer de weersomstandigheden te gevaarlijk worden kunnen wij de training annuleren, je krijgt hier altijd bericht van.
- Voor de trainingen geldt een minimum aantal van 4 personen. Wanneer er minder dan 4 zijn ingeschreven een uur voor aanvang wordt de training geannuleerd. Je krijgt hier altijd bericht van.

Kan ik altijd meedoen, wanneer is een groep vol?
- Je bent altijd welkom, maar als trainer willen we de groep niet te groot maken. We hanteren een maximum van 16 personen. Zo kunnen wij overzicht houden en de persoonlijke aandacht garanderen.
Wanneer er meer inschrijvingen zijn kom je op de wachtlijst, je wordt op de hoogte gebracht wanneer er een plekje vrijkomt!

Ik heb een blessure, kan ik wel meedoen?
- Wanneer jouw dokter of fysio toestemming geeft om te sporten, geen probleem! Heb je nog een beetje last en moet je een spier ontlasten? Geef het even aan aan de trainer zodat hij hier rekening mee kan houden!